Szorongásból a szabadságba
-
Te is a félelem fogságában élsz?
-
Szorongás, pánik, önbizalomhiány, akadályoz a munkádban, párkapcsolatodban?
-
Gátol a szabad élet megélésben?
-
Nem lehetsz az, aki vagy ?
Akkor itt az ideje kezedbe venni az irányítást és elindulni a szabadság felé vezető úton..
Mert megérdemled Te is..
... a boldogságot
... a kiegyensúlyozottságot
... a bőséget
... a szeretetet
... a harmóniát
Megmutatom, hogyan lehet könnyebben megbirkózni a szorongással és a pánikkal,
mindezt az ÖNSZERETET erejével
Elsőkörben feltárjuk az elakadásod kialakulásának okát.
Meg tanulod annak a fontosságát, hogy miért kell megengedni az érzéseid, ellenállás helyett.
Megmutatom neked, hogy tudsz szembenézni, az ismétlő mintáiddal.
Addig nem tudjuk rendbe tenni a jelent amig a múltad nincs rendbe.
Megnézzük a múltbeli traumákat, a felszínre hozzuk és feldolgozzuk.
A legtöbb
problémát a gyerekkorunkból hozzuk, ezért dolgozni fogunk a belső gyermekeddel , meg adjuk neki a szeretetet, a figyelmet, az elismerést…
Következő lépésben az önszereteteddel és az önbizalmaddal fogunk foglalkozni. Nem is gondolnád, hogy mennyire befolyásolja az egészségügyi állapotodat.
.
Személyre szabottan állítom neked össze :
-
a meditációkat
-
a feladatokat
-
és a Bach virágeszenciát .
Mi történik a közös munka során?
"Ép testben ép lélek"
Wolfgang Behringer
Én foglak kisérni ezen az úton
Bognár Eszter vagyok Kineziólogus, Metamorf masszőr , Bach virágterapeuta, meditáció vezető lélekmentor.
2019ben az addiginak hitt világom összeomlott. Szembesültem azzal a ténnyel, hogy nem tudom ki vagyok, hová tart az életem. Nem tudtam önálló döntéseket hozni, mindig mások véleményére hallgattam ezért nem éltem a saját életemet.
Nem éreztem jól magam a bőrömbe, éreztem, hogy valami nem jó és változásra van szükségem. Ekkor kezdtem el az önismerettel foglalkozni. Nagy felismeréseket hozott nekem ez az út szembesültem azzal a ténnyel, hogy nincs önbizalmam, nem szeretem magam folyamatosan a külvilág véleményétől függtem, szükségem volt mások visszaigazolására, anélkül értéktelennek éreztem magam.
Mindenkit magam elé helyeztem, nem tudtam nemet mondani ezért én voltam a sor végén az utolsó.
Ekkor kezdtem el a kineziológia tanfolyamot, de valójában nem tudtam mi vár rám. Szembe kellet néznem az összes fájdalmammal, félelemmel, olyan traumák jöttek felszínre amiről nem is tudtam, hogy léteznek. Az első ilyen dolog ami a felszínre jött az az, hogy nem tervezett gyermek voltam ami erős megfelelési kényszert váltott ki belőlem, bizonyítási vágyat, hogy igenis jó, hogy itt vagyok. Természetesen a szüleim részéről nem volt kérdés, hogy jövök, de mivel a fogantatás pillanatától kezdve a tudatalattink minden érzést gondolatot tárol ezáltal már ki is alakult a megfelelési kényszer.
Szembe kellett néznem vele, hogy tudjak dolgozni rajta...
Sokkal jobban éreztem magam, de valami még mindig hiányzott.. Az érzelmi stabilitás.. Mindenhol kerestem nem találtam, már nem volt elég ha mások megdicsértek, rájöttem, hogy azt senki és semmi nem adhatja meg nekem csak én magam!
Az önszeretet a titoknyitja!!!
De mára ez már nem így van, bízom magamban és az értékeimben, felvállaltam önmagam, nem függők másoktól, amit egykor a külvilágtól vártam el, azt most már megtudom adni önmagamnak. Meg kaptam az útmutatást !! Néha fájdalmas volt ez az út, de ha újra kezdhetném akkor is ezt választanám. Ott hagytam a biztos munkahelyemet, magamat választottam és bele álltam a hivatásomba. Már közel öt éve segítem a klienseimet, hogy megtalálják azt a csodát ami bennük lakozik. Mert mindenkiben ott van a csoda.. BENNED IS !
Így jutottam el a szorongásból a szabadságba!
Mit kapsz tőlem?
Figyelmet, türelmet, elfogadást és szeretetet.
-
Egy folyamat alatt végig fogom a kezed, a Te tempódba haladunk.
-
Feltárjuk az összes tudatalatti blokkodat ami hátráltat a jelen életedben.
-
Megadjuk a belső gyermekednek azt, amit soha nem kapott meg.
-
Megváltozik az énképed, magabiztos és önbizalom teli leszel.
-
Segítek megtalálni a helyed a világban.
-
Egy új nézőpontot fogsz kapni önmagadról és az életről.
-
Szeretettel elengedjük azokat az embereket, akik valaha fájdalmat okoztak neked.
Segítek megtalálni azt az utat, ahol eljutsz Te is a szorongásból a szabadságba!
Mit mondnak az emberek
Szia Eszter
Még mindig a hatása alatt vagyok a beszélgetésünknek,akkorát dobtál rajtam,hogy ezt el sem hiszem.
Ilyeneken gondolkoztam ,hogy nem én akartam magamat a világra és ennek a többi hozadéka.De most akkor is itt vagyok.
És nem kell szégyellnem magam ez miatt,hiszen csak gyerek voltam,igaz nem nem a legokosabb,legjobb.De ez vagyok én.
És akkor nekiindultam a következő gondolatokkal:
Elfogadom magam ilyennek
Megengedem magamnak hogy ilyen is legyen,pánikolok néha szorongok..ez van,ez vagyok én,mert megengedhetem magamnak(Ha én nem akkor ki?)
És ezt így elengedtem
És ma ezzel a tudattal olyan voltam mint rég nem.Nem akartam sehonnan menekülni ,elfutni .
Szóval röviden,nagyon köszönöm hogy segítettéll:-))
Biztosan szükségem lesz még a segítségedre,van bennem pár kiásott csontváz így most.
Amikor lesz szabad időpontod, szeretném ha segítenél
Mégegyszer köszönöm és szép estét neked
Kedves Eszti!
Nagyon szépen köszönöm a segítséget amit tőled kaptam. Ahogyan hozzád eljutottam egy megtört lélek voltam..
Nem találtam helyemet a világban....
Nem mertem szembe nézni a félelmeimmel, nem láttam a hibáimat és önbizalmam sem volt. Nem becsültem meg magamat. Köszönöm a sok segítséget hogy visszataláljak a helyes útra.
Közel 8 alkalom alatt te bátoritásod és támogatásod segített abban hogy helyreálljon az önbizalmam, önbecsülésem. Merjek nyitni az emberek felé és nézzek szembe önmagammal. A magamba vettet hitem elvesztése és ennek felismerése volt a legnehezebb. Ebben segítettél nekem. Most már hiszek magamban hogy bármit elérhetek és bármire képes vagyok.Nagyon szépen köszönöm a támogatást
Millió hála
Drága Eszti!
Nagyon sokat gondolkodtam azon, hogy mit is tanultam Tőled.. Azonnal rávágtam magamnak mindig, hogy rengeteget. De hogy mit is pontosan, azt át kellett gondolnom. Ezek a dolgok jutottak eszembe:
1.Érzések elfogadása, hogy mindnek van létjogosultsága. Hogy amikor meséltem valamit és hozzátettem, hogy lehet hogy gáz, hogy így érzem/gondolom, mindig leállítottál, hogy nem, nem gáz.. Én így érzem, és pont.
2. Bátran kérjek az univerzumtól,hogy bízzak benne, hogy minden értem történik, mindennek oka van, és kérjek és megadatik. Ez hatalmas segítség nekem nehezebb időkben.
3. Nem csak az a nézőpont létezik, ami az enyém, más aspektusok is vannak és néha érdemes onnan is megnézni a történéseket. A házi feladatok révén más szemmel néztem az életem legnehezebb szereplőit, nagyon durva volt.
4. Elfogadás-nyitottság- kapcsolódik a 2.ponthoz, hogy fogadjam el, ami történik és próbáljak nyitott lenni, nem baj, ha nem úgy történik ahogy elképzelem.
5. Ha lebontom a falakat magam körül, felszabadulok. Nem leszek sebezhető, ez nagy bátorság. És lassan nem látok a könnyeimtől.. Elmondhatatlanul hálás vagyok vagyok Neked.
